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焦虑症引起的躯体症状该怎么办？我都2年了，惊恐发作...

焦虑症引起的躯体症状该怎么办？我都2年了，惊恐发作真的好难受。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙彦龙 医师 其他 极速问诊
一级 怀安仁济医院

问题分析：你好，根据你的描述如果确诊为焦虑症引起的症状。主要是原因可能和与遗传个性不良事件等有关，建议你及时就医服用药物来治疗。定期复查请对我的回复给予评价谢谢！

李正茂 医师 精神科 极速问诊

问题分析：焦虑和惊恐是因为大脑过度疲劳所致，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的，建议给予中医中草药调理，因为中草药是从根本上治疗，好了就可以停药，并且不会复发。
以上意见供参考。

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会的，焦虑症分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍。其中，广泛性焦虑障碍也有很多躯体症状，如：胸部、颈部及肩背部肌肉酸痛，紧张性头痛、肢体震颤、心动过速、胸闷气短、头晕、头痛、皮肤潮红，不想说话的症状。
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焦虑症引起的失眠与精神因素，工作压力过大，环境变化等原因导致有关系。临床上会表现为入睡困难，易醒的症状。如果不予以积极的进行调理治疗，还容易导致加重焦虑的症状。可以采取心理治疗，尽量注意多放松。
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不要以紧张的心态来应对惊恐症状，也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们。当你试图和惊恐较劲的时候，你其实只能使自己更紧张。这个时候换一个思路思考，让那些出现的症状顺其自然地发生和消失，这反倒会使你很迅速而轻松地度过惊恐。克服惊恐的一个关键就是，不管这些生理唤起多么不寻常或者让你多么不舒服，你都不要惊慌焦虑。
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焦虑症属于一种长期的疾病，如果犯病严重的情况下，会引起躯体的不适，可能会引起胸闷气短，血压升高等症状，嗓子疼也是一种并发症状，这也叫做焦虑症的躯体化，还是心理压力太大，多配合治疗，放松心情，转移注意力等对病情都是有好处的。
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