脚疼了一周

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，可能是长期站立引起的局部软组织损伤。
这种情况下建议你经常用热水泡脚，局部按摩揉搓理疗热敷，不要长期站立或者先走，注意休息就可以了，也可以使用膏药贴敷。

问题分析：需要做一个x光检查一下，如果出现了疼痛，可以配合使用双氯芬酸钠片，而如果出现了局部水肿，可以配合使用，独一味颗粒，活血化瘀，消肿止痛，而如果出现了骨刺，可以配合使用骨刺平片，改善症状。