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请问严重的手淫该怎么办?

从小就会手淫了,记得是小学二年级就会了,而且很频繁,一天有过 4 5次只是那时还没有精液,只有感觉,初二就开始有了精液,初三后特别放纵,每天4 5次,晚上打完游戏就开始手淫,手淫完接着打游戏,而且熬夜,早上起来也不吃饭,就是打游戏,开学就发现自己的记忆力变的好差,体能也特别的差了,动不动就腰酸背疼了,整个人也非常容易困了,思维也变得好慢,对人对事感觉都变了,不爱说话了,说话有气无力的,我该怎么办啊?是不是现在已经为时已晚了?我求医生能给我出个办法!
太迟了,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李秀景 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析:你好,根据你描述的这种情况,考虑是肾虚出现的症状,建议平时改掉这些不良习惯,戒掉手淫,并注意多休息,避免过度熬夜,加强饮食调理,多吃富含优质蛋白类的食物,适量做些体育运动,可以改善这种情况。

追问:我现在改掉,还能恢复到以前的状态不?我现在好难受,该吃些什么?

回复:你现在这种情况年龄比较小,尽量不要服药,可以通过改善饮食结构以及多加体育锻炼,戒掉手淫,,可以恢复正常。

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