性别:女
年龄:21岁
问题分析:您好,根据您的描述,不排除有抑郁症。目前已对此有所意识,自己无法解脱,还是需要专业医生帮助的。建议您去心理卫生科就诊。在医生的帮助下走出困境。平时自己要注意休息。积极参加体育锻炼。
问题分析:你好!根据你描述的情况,考虑是抑郁症,建议平时放松心态,保持乐观心情,避免情绪激动与紧张,多与家人朋友交流,多参加有意义的集体活动,多锻炼身体,必要时可以到专科医院的心理卫生科咨询就诊,在医师的指导下进行心理治疗。