首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

我想減肥啊，體重現在65.5公斤，158公分身高，...

我想減肥啊，體重現在65.5公斤，158公分身高，怎麼弄啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈志明 主治医师 外科 极速问诊
二级 开阳县中西医结合医院

问题分析：你好，我觉得最好的减肥方法就是节食加运动减肥，最健康，也最不容易反弹，平常保持五分饱，然后每天长跑五公里。

展开全部
相关推荐
18岁身高1.75体重100斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
1米75的标准重量是60-70公斤。如果体重是100公斤，这基本上是正常的，因为你仍处于生长发育阶段。摆正自己的心态，不要太在意自己的外观了，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿。
2岁男宝身高84cm体重20公斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
2岁男宝宝体重20公斤，有些偏胖，身高84厘米，属于正常范围。如果宝宝的饮食习惯比较好，建议继续坚持，可以适当地带孩子做适当的运动，每天多晒太阳，如果继续母乳喂养，只要不影响孩子进食就可以。
3周岁女宝宝身高体重标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子不爱吃吃饭，比较常见的原因一个是孩子缺锌，需要给宝宝查个微量元素看下，再决定补不补充微量元素。一种是因为孩子脾胃功能不好，可以给孩子吃调理脾胃的药。
两岁宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个孩子的体重和身高都不理想，而且都明显降低了。这可能与先天性发育不良密切相关，也可以在儿童甲状腺功能减退中看到。因此，有必要去医院进行体检和甲状腺功能检查，以确定具体疾病的类型。如果有甲状腺功能减退，需要服用药物进行治疗，以控制病情。
女儿10岁身高150体重72.5公斤胖吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一米五的身高，体重达到了七十二.五公斤是非常超重的现象，肥胖是一种很常见的疾病一旦出现了肥胖，要及时进行减肥，目前来说减肥药的种类比较多，但对人体都会产生或多或少的副作用，而且会使体重反弹。在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等。
身高138体重56公斤怎么减
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
婴儿标准身高体重
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先说身高应该是没什么问题的，在正常范围，体重的话也是可以，没有什么问题的，当然体重方面基本上是在底线上，但也没什么问题的。一般孩子长个子的时候就是就瘦了，辅食方面要多样化的。
11岁男孩正常身高体重是多少
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
11岁左右的男孩而言，体重在30公斤到50公斤之间是正常的范围，但是有的孩子有可能会偏胖一些，主要与饮食的结构会有一定的关系，身高在137厘米到154厘米之间都是正常的范围，但是具体还需要动态的观察孩子的体格的情况，每个孩子可能增长的速度有所不同，需要定期的进行检查，明确增长的速度情况。
172身高的标准体重是多少
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
1米72的身高标准体重大约是66.88公斤，但是稍微偏瘦或者是偏胖一点也都是正常的现象，一些人通过锻炼体重虽然没有变化，但是体脂含量发生变化，整个人的肌肉线条变得优美，显得人更加健康。
18个月小孩身高74厘米体重9公斤正常吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子发育是正常的，这是因为人工喂养的宝宝有可能是奶粉中强化的铁没有完全被吸收，所以排出来的大便有可能是墨绿色，因此家长多给孩子吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，有助于铁的吸收。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科