性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,营养素是指食物中人体必需的有效成分,孕期主要还是营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,按时孕检,请你对我的回复进行评价
追问:好的,谢谢了