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肾疲劳、涨疼 身体疲乏的治疗方法

你好 医生 我最近左肾部位涨疼、 背部也有些酸，身体特别疲乏、疲劳 一用力就感觉身体难受、疲乏、 小便基本一天5次、很少喝水 大便稀少 经常频道手淫 请问医生身体出了什么问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉荣,东营市河口区人民医院,主治医师
王玉荣 主治医师 内科
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析：根据你所说情况，排除1下肾虚的可能，最主要的是戒除手淫，去锻炼身体，可以服用六味地黄丸。

追问：请问这些身体问题 会不会是 肾出现问题了才导致的？

回复：还是按照我说的你先去试试吧

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通常情况下，常常出现头晕眼晕身体疲劳可能是正气不足、贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等原因引起的。经常会有头晕、眼睛昏、全身乏力等症状，这是中医的基本原理，辨证依据是因为正气不足。当气虚的时候，气血无法产生气血，气血无法滋养身体，导致身体各个脏器的机能都会降低，无法提供足够的能源。如果是从西医的观点来看，可能是贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等因素引起的，需要到正规的医疗机构进行全面的检查。
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对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。
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尽量多休息，减少精神压力，可以服用草药治疗，有时候会开一些止痛片缓解疼痛。多吃一些新鲜水果蔬菜，吃酸性食物，补充嗜酸菌，增强机体的免疫功能，加快康复。适当进行体育锻炼，但是不要过度运动，可以做一些瑜伽。
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是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
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廖张元副主任医师
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身体总是疲劳犯困是由于前一天晚上睡眠不好或者是精神过于紧张的原因造成的，多参加一些户外的活动，改善睡眠质量，但是还有可能是由于脑供血不足，或者是身体患有慢性疾病的原因造成的，要及时去神经内科做一下检查，并且在日常生活中要选择做一些饮食的调理，同时坚持锻炼身体可以促进血液循环，促进新陈代谢。
神疲乏力的表现是什么
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神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
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睡眠解不了疲劳，食少，疲乏！
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