问题分析:你好,根据你的描述,你感受到突发的刺激后会很长时间才能平静下来,这种情况说明你的交感神经系统应急反应比较敏感,建议你去医院检查一下甲状腺功能、心电图、肾上腺皮质激素测定、血生化及胸部CT等检查,尽快明确诊断。祝你早日康复!