我20岁，女。刚才去给家里人买

问题分析：你好，通常来说是种维生素是可以考虑，同时吃的没有太大问题，一般来说β胡萝卜素，以及，维生素c复合维生素b一般来说都没有太大的不良反应的，长期吃也没有太大问题，但是维生素e的话长期吃的话容易导致蓄积中毒的，那么这种情况不能长时间的吃，以免对身体健康造成影响，方便的话给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：你好，长期的看手机和电脑都会导致眼睛干涩，你可以补充一下维生素，你说的这几种可以在一天吃的，只要按说明书服用就可以的。男性老糖尿病患者可以适量补充这四种维生素
平时要少玩手机和电脑，低头工作一段时间后看下远方，多吃蔬菜水果。