问题分析:腰部软组织损伤是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤,常见有急性损伤和慢性损伤两种。一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助