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医生您好，我是一名15的学生，身高一米九二，体重6...

医生您好，我是一名15的学生，身高一米九二，体重69公斤，体重老也无法增长，您能给我一个健康的增肥方法吗，谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈志明 主治医师 外科 极速问诊
二级 开阳县中西医结合医院

问题分析：你好！你的体重还是可以的，稍微有点瘦 ，不过不要紧的，是正常的范围啊！

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15周岁男孩正常身高体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常的身高应该在一米六到一米七左右，体重大概在100到130斤，但是身高与遗传因素及其它各方面有关，平时饮食要注意营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，及时补充钙铁锌的微量元素。
16岁身高175体重63是否标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身体仍然很瘦，但是考虑到你目前的生活状况和年龄，它仍然在正常范围内。可以适当地增加能量摄入，而不会有过度的压力。在某个时候，压力会相对较大。当进入稳定时期，比如大学或工作，体重会适当增加。
16岁身高只有一米六二正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
7岁儿童的身高和体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
七岁孩子身高在115～127cm左右，体重在19～27kg左右，身高体重指数正常就好。孩子平时养成好的生活习惯，营养平衡，多参加户外活动，有的孩子发育的早，有的孩子发育的晚，只要保证孩子生长期营养的供给，让她适当运动，多喝牛奶，孩子的身高是可以得到保证的。
身高138体重56公斤怎么减
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
身高149体重90有异常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多给孩子食用一些高蛋白、高营养的食物，蛋白质可以促进生长激素分泌，帮助宝宝很好的吸收钙物质，同时也应该多让孩子进行户外活动，多让孩子打打篮球、跳绳，保持适当的睡眠，这样可以促进生长激素的分泌，来帮助宝宝很好的发育，在生活中多少孩子吃一些水果、蔬菜。
身高160体重100斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高160厘米，100斤的体重是很标准的，况且正处于发育阶段是不用担心的。由于孩子的身高、体重与遗传、生活环境、饮食习惯等诸多因素有关，所以青春期前后的孩子在饮食上要注意营养均衡合理，避免饮食过于油腻，注意进行合理的运动。要保持充足的睡眠，这样才能更好的促进孩子生长发育。
身高一米六五标准体重应该是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高一米六五的标准体重是61kg左右是正常的。并且可以使用体重指数计算法，即体重指数=公斤体重÷身高2，也可用以下公式计算：体重指数=公斤体重÷身高。正常体重指数为20～24，超过24为超重，超过26就认为是肥胖了。
十岁女孩标准身高体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克，身高是131.5-145.1厘米，在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样，没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高（CM）-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
一米六八的女生体重大约多少算是完美
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点，应该在六十公斤左右，如果身体太胖了，应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况，大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。
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