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月经不调经量少，下巴长痘乳房胀痛怎么调?

平时月经周期三十二天左右，一次来7天，经期前一周胸两侧胀疼，下巴大量爆痘，又红又肿很疼。近三月月经周期不正常，长达四十几天，原因可能是两次月经中间，每次来完一星期后又会有极少量黑色经血，一般会持续四五天。不知道是不是这样拉长了周期，其他没有不适，不痛经不腰胀，只是前几天会有点轻微腹痛，经期血块多，血量前三天还可以，后面很少。上周经期第三天查了激素六项，显示一切正常，请问这什么原因啊，痘痘，胸胀，和黑色经血都很是困扰。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
田春梅 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：你好，正常月经周期24至35天，月经周期经常超过35天属月经稀发，月经前乳腺胀痛，长痘属经前紧张综合征，可口服短效避孕药调理

追问：请问什么是月经稀发，有影响吗

回复：月经超过35天以上来一次就叫月经稀发

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女性月经不调，乳房胀痛大多是由于内分泌失调导致的，女性一定要保养自己的乳房，如果存在乳腺增生，一定要及时进行治疗，同时需要调节内分泌作息，一定要规律，尽量少熬夜，饮食得当。
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月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
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乳房出现胀痛可能是因为月经要来之前的激素变化引起的，月经不规律那么在排卵期的时候不做避孕措施，怀孕的可能性也是可能的同房后出现乳房胀痛，如果是没有做安全措施，可以性生活后2周左右早孕测试下，如果是没有怀孕可以先观察，月经来了就不痛了也就关系不大。
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月经不调出现乳房胀痛的情况如下：通常情况下，有可能是月经来临之前，由于雌激素孕激素水平的身高，刺激到乳腺出现水肿痛的情况，在月经后，雌激素和孕激素就会开始下降，这些疼痛症状也就会消失，属于正常的生理情况。若是女性出现病理性的乳房胀痛的情况，可能是由于乳腺炎、增生症和乳腺肿瘤中。需要注意体检中的乳腺彩超或者是钼靶检查。
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首先要考虑是属于气血亏虚，肾气亏虚引起的，看一下中医，吃中药调理，平时要注意好好的休养生息，避免疲劳过度，好好休息，平时多吃点黑色的东西，有些时候体内的内分泌失调激素紊乱也有这样的一个影响的。
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一般来说，吃以下食物调月经不调。具体分析如下：第一、若是气血虚弱而引起的月经不调，平时可以多吃山药、党参、黄芪等食物。第二、若是血虚型而引起的月经不调症状，建议多吃红枣、阿胶、当归等食物。第三、若是肾阳虚而引起的月经不调，可以多吃韭菜、山药、牛肉、等食物。需要注意的是，平时应注意加强体育锻炼，有助于提高机体抵抗力。
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一般情况下,下巴长痘痘可通过日常护理、使用药物等方法相结合治好,具体内容如下:1.日常护理:下巴出现了痘痘之后要注意饮食清淡，不要吃过多辛辣、油腻和甜食。平时还需保证充足的睡眠休息，避免熬夜,以免加剧病情.2.使用药物:患者可在医生指导下外用克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等治疗痘痘的药物。
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月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。月经不调或黑量少，建议在月经前做彩超检查，了解子宫内膜厚度，月经周期2-5天检查女性激素6项，了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状，如果是卵巢功能不全，可以用雌孕激素周期治疗3-6个月，经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡，勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥。
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如果有月经不调或者量少，可以按照医生的指示进行相应的治疗。患者可以在来月经后的第五日使用戊酸雌二醇片，连续使用21天，16天时再服用孕酮片，一般情况下，三个月之后可以完全康复。如果没有好转，建议做妇科B超等检查，如果因为子宫内的粘连引起的，可以通过外科手术来消除粘连，同时还要注意个人的卫生，放松情绪，从而促进身体的恢复。
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