发病很久了，我开始以为只是普通

问题分析：这个要检查一下，因为你说的情况，不排除是不是腱鞘炎的问题导致的了，也可能是扭伤的一个情况，可以就医检查看看，外用一些红花油看看，红外线理疗也是可以的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。

问题分析：首先考虑是出现了肌腱炎，并且出现了慢性劳损的情况，平时还是尽量避免受凉，尽量避免剧烈运动，可以使用扶他林软膏局部涂抹，如果出现了腱鞘炎，必要时可以封闭进行治疗，如果出现了风寒湿痹，可以配合使用风湿骨康片，改善症状。