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白癜风患者生活习惯注意什么

性别:男

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
白癜风患者生活习惯注意什么白癜风有一个多星期了,没有扩散的迹象,请问生活中保持什么样的习惯和注意什么呢?
想得到怎样的帮助:
白癜风患者生活习惯注意什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱玉菊 医师 皮肤科

问题分析: 白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这对疾病的治疗都是有一定的帮助。
自古以来,食药同源。白癜风患者应适当调整进食的结构,可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。从以下几点注意①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

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