崴脚后检查是筋拉伤，脚腕肿的，

老年人崴脚了可以采取如下措施来消肿：1.立即将患足进行制动，尽量不要再让患者的脚再负重和步行，这样才能让脚踝周边的软组织得到良好的恢复，这样才会促进水肿的消失。2.尽可能的将患足抬起，这样可以加快血管和淋巴液的流动，这样可以很快地去除肿块，减轻局部的痛苦。3.每天主动活动脚踝，可以帮助肿胀的消失，也可以帮助肌肉和肌腱的运动，防止出现粘连和肌肉萎缩。

如果患者患有足部扭伤，首先要看患者的临床表现，查体和其他辅助检查。脚部扭伤、骨擦音等症状的患者，脚部会有明显的肿胀、瘀血、疼痛等症状。至于脚部扭伤引起的骨质裂缝性骨折，由于骨折断端相对稳定，不会有异常的骨擦音和骨擦感，因此要进行拍片检查，通过观察影像来判断是否出现了骨折的现象。骨折患者需要积极的进行治疗。

崴脚骨折可能会出现疼痛，具体分析如下：扭伤后会发生骨折，这种情况和一般的韧带扭伤没什么区别。扭伤部位会有明显的肿胀和疼痛，活动时会加剧，压迫部位会有明显的压痛，如果在下地负重或走路时会加重。此外，如果骨折发生了明显的移位，那么除了上述的症状，还会有很大的变形，并且会限制运动。在挤压的部位可以感受到骨头摩擦的感觉。

崴脚后不是骨折不能不管，需要及时处理。崴脚后要及时的处理，而不及时处理的话，很难痊愈。如果发现有明显的韧带受损，要及时进行手术，否则会导致晚期的持续性疼痛和韧带松动，这样的症状经常会出现，因此要及时进行治疗。主要的治疗方法是多休息和保护，运动过多对损伤的韧带没有好处，受伤后48个小时内可以进行热水浴，这样可以活血化瘀，促进血液流通，缓解症状，如果出现疼痛严重，可以使用活血化瘀的药物，或者涂抹活血化瘀的膏药，如果不及时治疗，可能会出现韧带松弛，导致踝关节的习惯性扭转。

崴脚后导致骨折吃蔬菜、含钙高的食物、营养丰富的食物等比较好。具体分析如下：1.蔬菜：常见的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于防止出现便秘。2.含钙高的食物：骨折的中、后期，患者多吃含钙量高的食物，可以多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。3.营养丰富的食物：多吃海米、贝壳类食物，或者多吃奶制品、豆制品等营养丰富的食物。

一般情况下，崴脚是一种很普遍的疾病，在崴脚后会出现局部的疼痛和肿胀，运动受到限制，扭脚后会出现脚部的明显变形，那么发生骨折的几率相对较大，如果崴脚后局部肿胀严重，疼痛严重，不能活动，也有可能是发生骨折，但要明确诊断有骨折发生，还要到医院做x光片，确定骨头的位置、移位程度，从而确定治疗方法，有利于身体健康。

崴脚了是否会韧带撕裂需根据实际情况来判断。一般是根据患者扭伤时所受到的外力和局部的反应来进行判定的，假如脚部扭伤时受到的外力较少，而且没有明显的脚部瘀血、肿胀、疼痛、活动限制等表现，则属于韧带撕裂的类型。如果是在脚踝扭伤之后，会有明显的肿胀、瘀血、疼痛和压痛，同时还会引起足部的负重和屈伸运动受到限制，通常会伴有韧带撕裂的症状。因此，脚部扭伤是否有韧带撕裂，要看患者的疼痛程度和承受力量的程度。

一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局部热敷的方式扩张局部血管，从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成更为严重的影响。

一般情况下，崴脚了而且局部的地方肿胀，考虑是局部地方有骨折或者软组织损伤肿胀。首先完善局部的x片排除有无骨折，局部24小时以内及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。另外就是适当抬高肢体有助于减轻局部的肿胀。扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。

一般来说，宝宝容易崴脚不是缺钙，具体分析如下：孩子的踝关节柔韧度高，但是踝关节的稳定性不好，尤其是在走路的时候，很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故，就算扭伤了，也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外，本体感受器没有发育成熟，也是导致孩子崴足的主要因素，并不是因为缺钙。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。