X线征象.左裸关节所见诸骨骨质见疏松改变,关节间隙变窄...

尽管骨质疏松和骨质疏松的原因有很大差别，但是很多的临床试验显示骨质疏松病人的骨质疏松发生率很高。而女性体内缺少的是雌激素和维生素D，会导致骨质疏松的恶化，所以要从一定的角度来看，应重视防治骨质疏松。骨质疏松症的防治方法是要有良好的心理状态，合理的饮食，适量的锻炼，避免抽烟喝酒，多做户外活动，多晒日光浴，如果有骨质疏松，可以多吃些钙药，如积极的维生素D，三磷酸酯，三文鱼降钙素等。

骨质关节疏松是病。骨质关节疏松是由于骨质疏松是一种骨质代谢紊乱，其主要特点是骨质疏松和骨质组织的微观结构受损。可能会造成骨骼的脆弱度，并易于断裂。按照发病原因，可以划分为二次骨质疏松和原发骨质疏松。原发性病因尚不清楚，继发性主要是因为性腺功能低下症，甲状腺机能低下症，库欣综合征等引起的。早期可能没有什么征兆，只有在X光检查和BMD检查时才会被诊断出来，严重的病人会表现为腰部酸痛，疲倦，全身骨头酸痛等。建议患者根据自身实际情况前往医院治疗，以免耽误病情。

骨质疏松多数时候并不导致关节的声响，关节有声响，分为生理性与病理性两类。在临床上常见到的是生理性的声响，而对于骨密度较低的患者来说，则需要注意进行治疗，以降低骨吸收速度，从而避免发生骨折等并发症。生理性标志主要是因长期一姿势后变换动作因肌腱滑动所致，还有可能是气泡被挤压而发出声音，病理性响声可发生半月板损伤和关节软骨破坏。

骨质疏松可能会引起关节痛。骨质疏松症是指骨骼质量下降，全身骨头疼痛。如果是骨质疏松，那么会出现全身的疼痛和局部的疼痛，这种疼痛一般都是出现在脊柱、胸骨、腰椎、桡骨的远端和肱骨的近侧。可以口服维生素和钙剂来进行治疗。平时要多吃牛奶、鸡蛋、鱼等富含磷和钙的食物。如果疼痛难忍，患者可以遵医嘱使用止痛药，并且要避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。

骨质疏松可有关节痛、腰酸背痛等症状。骨质疏松关节痛发生肋间神经痛，没力气之类的病症，通常可通过吃药的方式进行改善，可给予激素药物，如降钙素等，甲状旁腺激素之类的药物改善症状，平时应该注意休息，别太累了，保持身心愉快和适当的锻炼，提高身体免疫力。还要注意饮食的均衡，避免挑食和偏食，多吃富含蛋白质的食物。

骨质疏松症关节怕凉。有骨质疏松症的病人有可能是由于骨质疏松症引起的。这个时候，病人的身体素质和免疫力都会降低，会觉得冷，不要让关节部位着凉，要吃点热的食物。此外，因为骨质疏松引起的关节功能降低，供血不足，容易出现怕冷的症状，还可能伴有关节风湿等症状。患有骨质疏松症的人平时要注意远离寒冷和湿润的地方。

一般情况下，关节间隙变窄不可以拉开，具体情况分析如下：关节退变容易导致关节软骨变薄，进而在拍片检查的时候，特别是在站立位时，关节间隙就会明显的变窄，并且有骨质增生和钙化的情况，导致关节间隙变得更加狭窄。通过牵拉，虽然表面上能够看到关节间隙变宽，但是在松开拉力之后，关节间隙依然会回到比较狭窄的状态。患者应注意对关节进行有效的保护，避免过度的活动、过度的屈伸以及受凉，避免局部退变的加速，能够有效的预防关节的疼痛以及活动不利等相关表现。

关节响不一定是骨质疏松。关节响可能因为关节的退行性疾病，这与关节的滑液下降有关，会引起关节的摩擦增加，从而产生响音，这与关节的退化有很大关系。骨质疏松症的患者，也会有关节响，不过不能单纯从骨节发出声音来确定有没有骨质疏松症。如果是骨质疏松，需要根据是否存在骨质疏松的症状，例如是否出现了浑身无力、骨头疼痛、有无骨头断裂等症状。除此之外，还要根据患者的临床表现和相应的放射线检查来做出准确的判断。

通常情况下，腕关节间隙变窄没有办法拉开，以免影响身体健康。腕关节间隙变窄的致病原因是腕关节的软骨面破坏，通常腕关节的软骨面破坏后不可再生，因为软骨属于不可再生组织，所以，腕关节间隙变窄是不可逆病变。建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。

如果存在膝关节骨质疏松、骨质增生的情况，吃富含钙质、蛋白质的食物通常比较好。如果患者膝关节存在骨质增生、骨质疏松等情况，通常可以多吃些清淡、容易消化的、还含有丰富的钙质和蛋白质的食物，比如鱼、虾、豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、黑芝麻糊、芹菜等。此外，在做饭的时候，要注意少放油，也要少吃点盐，避免过量的脂肪堆积，从而增加膝盖的负担。另外，在烹饪时也要避免使用辛辣的调料，以免加重膝关节的炎症。