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谢谢！我是很怕冷。现在又怀孕2个多月。每天戴耳塞睡觉...

性别：女

年龄：34

谢谢！我是很怕冷。现在又怀孕2个多月。每天戴耳塞睡觉。这些中医治疗失眠的方法之中药食疗汤孕妇能吃吗？：
病情描述（发病时间、主要症状等）：

想得到怎样的帮助：1、大枣、养血安神，心脾两虚失眠之人宜服食。《千金方》载：“治虚劳烦闷不得眠，葱白七茎，上二味食或煎服。”银耳、益气养血、补脑润肺的作用，适宜阴虚火旺失眠者服食。民间多用银耳与百合、冰糖一同炖食或煎服。

2、莲子，莲心味苦性寒，具有健脾清心安神之功效。现代研究表明，莲子含有莲心碱、芸香苷等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，并使人入眠。睡前可将全莲子用水煎，加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。

3、灵芝、补肾气、益精气、滋养强壮和镇静镇痛的作用。《神农本草经》中称它“保神、益精气”。《中国药植图鉴》认为，灵芝可以“治神经衰弱，失眠”，无论心脾两虚失眠，或是阴虚火旺失眠，皆宜服用。

4、栗子龙眼粥

栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。适合因心血肾精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘国英 医生会员 儿科 极速问诊
二级乙等 枣强县医院

问题分析： 注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

高尚崇 五官科 极速问诊
一级甲等 河北省许官营卫生院

问题分析： 检查是否是甲状腺功能低下的可能。需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

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