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腰椎骨折已经睡一个月硬板床，

现在硬板床感觉有点不平，睡着不舒服，可以睡那种硬的棕榈床垫吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈彬鑫 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 杭州市第一人民医院

问题分析：你好，患者的这种情况骨折一个月建议你最好还是继续睡硬板床，骨折一般恢复好需要三个月左右。建议你定期复查拍片，注意休息，不要下床活动。

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腰椎骨折为什么要睡硬板床
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨折的患者，睡硬板床可以有利于缓解腰部肌肉紧张的起来，同时还可以使韧带保持一定的平衡状态，让腰部的肌肉恢复弹性，有利于翻身。睡硬板床还可以让患者在睡眠状态下，充分放松腰椎。因为腰椎骨折患者的腰部已经出现病变，如果睡软床，将会继续增加腰部肌肉的压力，让腰椎正常的生理弯曲弧度难以维持，从而加重患者的不适症状。
腰椎骨折严重吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨折因部位特殊，是比较严重的。腰椎是脊柱下端的重要组织，其严重性随压迫程度及骨折类型而异。腰椎压缩不到三分之一，仅有1/4、1/5的轻微骨折，如果没有排尿和下肢功能的问题，可以采取腰部垫枕、牵引、手法挤压、固定等保守疗法。对于轻微的脊柱骨折，可以采用微创的经皮椎体后凸成形术、球囊扩张术等方法，早期恢复。
孕妇腰椎骨折怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。
腰椎骨折保守治疗一个月后吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎的压缩性骨折，是不能下床上厕所的，如果下床活动有可能造成骨折的加重。腰椎的压缩性骨折，要求是绝对卧床休息，大小便都必须在床上造成，一个月以后，根据骨折的愈合情况，再下地活动。那现在可以去医院检查一下骨折的愈合情况。
腰椎骨折吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折应该多吃含有丰富维生素的食物，例如猕猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水，因为腰椎骨折在骨折后不怎么走动，很容易促使便秘的出现，多喝水可以畅通肠道。
腰椎骨折吃什么食物好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折的患者需要增加蛋白质摄入量，同时补充维生素丰富的蔬菜和水果，补充钙来预防骨质疏松，然后增加粗纤维的摄入，防止便秘，多饮水，多排尿，冲洗尿道，防止泌尿系统的感染。
腰椎骨折带护腰带好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
下地活动是非常有必要戴护腰带的对于腰椎骨折的病人，如果说刚开始下地负重活动，戴带护腰带是非常有必要的，是可以限制腰部的屈曲活动，再就是可以减轻腰椎的受力，对于腰椎逐渐的适应下地负重活动的力量，有很好的过渡作用，并且对于病人后期的恢复也有很好的帮助，特别是对于保守治疗的腰椎骨折病人，因为长时间卧床休息，很容易导致腰部的肌肉出现废用性的萎缩。
腰椎骨折多久能下床活动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折的下床活动时间与治疗方式有关，保守治疗：建议卧床2-3周，2-3周后可佩戴相应支具适当下床活动，如站立、行走等，骨折患者佩戴支具活动比较安全，避免骨进一步压缩，支具需量身定。
腰椎骨折固定后钢板要不要取
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应该当时做内固定使用的器材有关系，现在有很多材料，是可以终身在体内的，是不需要取出的。结合年龄，现在恢复的情况，如果可以取出的话还是取出去当时做手术的医院检查咨询。
腰椎骨折可以趴着睡吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
尽量不要趴着睡，趴着睡对腰椎不好，临时俯卧位睡觉使腰椎肌肉能够得到短暂的放松，但是长时间趴着睡又会使腰背部的肌肉产生痉挛，时间一长就会使腰背部的肌肉酸痛、发麻。
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