总是想小便，但是明明已经上完厕所了

明明很累很困却睡不着，原因可能是以下几个因素：1.身体因素，过度疲劳后，往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服，放松，会干扰睡眠。针对这种情况，可以做适当的按摩，放松肌肉和身体，然后就可以慢慢入睡了。2.因为环境不好，如果卧室声音太大，睡觉时光线太强或太冷或太热，都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。3.可能是不良的睡眠习惯造成的，例如，睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料，导致脑神经细胞一直处于兴奋状态，难以安静。虽然身体很累，但大脑没有完全放松，也会引起失眠。

一般情况下，明明来月经但是没有血的原因，具体分析如下：正常情况下出现的是经期内的出血，如果出现少量或不流血，可能是因为经期太短，女性可以通过做妇科检查。如果女性在两次月经中间出血，考虑可能是排卵期出血，因为体内的雌性荷尔蒙的影响。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。

不是因为得了肠癌造成的，这一种有便意，但是上厕所拉不出来的问题，很有可能是便秘造成的，因为如果有便秘的问题的话，可能就排不出来大便，这个时候可以使用药物帮助通便。

总想小便但每次排尿时尿量不多称为尿频，正常成人白天排尿次数4～6次，夜间不超过两次，如饮水量较多次数，可能会增多但每次的尿量不会减少。引起尿频可能是泌尿道感染，行尿常规检查白细胞会增高。

刚小便完马上又要小便，是出现了尿不尽感伴有尿频。泌尿道急性感染，如急性尿道炎、急性肾盂肾炎都会出现类似的状况，感染后出现黏膜充血、水肿，敏感性升高，少许的尿液即可引起强烈的排尿感并且会出现小腹部坠胀、疼痛感，需要反复排尿缓解不适的状况。

睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其任务，比如玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。平时多做自己喜欢的事情，经常提醒自己放松放松再放松。不要苛责自己，不过度在意他人的看法和细节，不追求完美。

精液呈灰白色或微黄色。如果禁欲时间延长，颜色会因为物理和化学性质的变化而变黄。因此，精液呈黄色是正常的。如果精液有以下颜色，这是不正常的。精液若是红色的，表明含有红细胞，通常也称为血精症。

考虑是泌尿系感染情况，多喝白开水进行尿道冲洗，增加营养加强体质，做好会阴处卫生工作，可以做个尿检，化验一下尿常规比较好，多喝白开水的，不要吃辛辣刺激性食物，每天更换内裤比较好。

出现排尿困难，首先要确定具体的临床症状，如果是尿频、尿急、尿痛，这通常是尿路感染引起的。及时通过尿常规检查确诊之后治疗，如果是尿频、尿不尽，甚至出现尿潴留，这一般是前列腺炎引起的，需要及时通过诱导排尿，比如听流水声、腹部热敷等措施，解决患者排尿困难的现象。

大便带血，是下消化道，结肠、直肠或肛门部出血的一个特殊症状，应该是痔疮或者是肛周疾病。少食辛辣食物以及便秘的产物。防止久坐等阴部血液循环不良发生。患者就诊断后，可以通过局部用药或其他方法治疗。