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手淫过度，

从小手淫8年了，导致现在早泄肾虚头发也全白了，好多毛病，怎么办，才19岁
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王振华 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 景县人民医院

问题分析：你好 根据你提供的情况 长期频繁手淫 导致肾虚的症状 应该还有其他器官功能改变 建议首先必须戒除手淫 养成良好的生活习惯 多吃蔬菜水果 喝白水 多锻炼 避免熬夜 均衡饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性食物 可以服用六味地黄丸治疗 如无改善在进一步检查和治疗

追问：还没恢复嘛戒掉，好害怕，老是想着，可以吃那个金贵肾气丸嘛

回复：必须戒除手淫否则任何其他治疗都无效最好中医科就诊检查一下根据具体情况给予相应的检查和治疗

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过度劳累会导致失眠。过度劳累会使患者的大脑中枢神经系统疲惫，植物神经系统紊乱，夜晚频繁睡不着觉，从而引起失眠。缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会把工作和休息结合起来，多加休息。睡觉前听听放松的音乐，喝一杯牛奶或者蜂蜜水可以入睡，对患者的身心健康有很好地帮助。
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