问题分析:你好 根据你提供的情况 应该是考虑体湿的可能 建议清淡饮食 避免辛辣刺激性食物 多吃蔬菜 喝白水 适量锻炼 避免熬夜 保持良好的心态和充足的睡眠 建议中医科就诊 检测内分泌 根据具体情况给予相应的检查和治疗