我之前很健康，感冒都很少得，跟

当宝宝出现感冒时，可能会出现鼻塞流涕，伴有咳嗽咳痰等表现，描述的情况要考虑急性上呼吸道感染的可能性大，首先，该病多为病毒感染引起，呈自限性疾病，平常可以让宝宝多休息的。

患者因感冒引起鼻塞的问题，建议通过物理治疗以及药物治疗的方法来帮助改善症状。物理治疗：出现鼻塞的情况，患者可通过鼻部热敷、按摩等方式，来帮助促进局部血液流通，缓解鼻塞症状。药物治疗：在采取物理措施的同时，还可通过服用对症药物进行治疗。感冒后出现鼻塞的症状，是因为病毒入侵黏膜后引起局部黏膜充血、水肿所致。患者可服用临床常用的连花清瘟胶囊。该药是纯中药制剂，现代药理研究表明其能抑制鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等多种呼吸道病毒引起的炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出，从而缓解因感冒所致的鼻塞、流涕等症状。

感冒是由于病毒感染，如果不继发细菌感染，大多数病程在一周左右。感冒治疗不及时，容易引起支气管炎和肺炎。建议避免辛辣油腻食物，饮食清淡，适当多喝水，规律休息，避免熬夜，避免受寒着凉。在医生指导下口服药物治疗。加强护理，配合中医辩证治疗。预防并发症。

吃感冒药时不建议办健康证。办理健康证之前应去医院的体检科进行全面的体检，确定没有传染病和身体异常的情况，才可以办理健康证。发生感冒的时候容易导致身体出现异常，比如检查血常规或者肝肾功能的时候，体检报告就会出现异常，会影响健康证的办理。最好等感冒康复之后再去医院进行查体，再来办理健康证比较合理。一般感冒康复一周之后或者两周之后，身体的状况可以完全恢复，对于办理健康证没有任何的影响。

如果是感冒一般一到两个星期之内症状就会消除或是缓解，如果长期如此，那首先要考虑是不是有鼻炎或鼻中隔偏曲，建议先到耳鼻喉医院检查一下，做个内窥镜检查就可以了。

在感冒时如果出现嗓子疼，要选择消炎药物来进行治疗，是可以吃鱼的，但是鱼里面要注意不能放任何辣椒类的东西，因为会导致嗓子更加疼痛的严重。要注意多饮水，因为多饮水能够缓解嗓子疼痛的现象，并且在饮食上要注意清淡为主，多吃含有维生素的食物。

因着凉引起的风寒感冒，流清鼻涕、发热相对比较轻、怕冷比较重，可以适当吃陈皮或适当饮用姜糖水，有辛温、散寒的特点，有助于风寒感冒缓解。夏天或天热时感冒，出现咽喉痛，发热重，容易出汗等风热感冒，要适当吃凉性、清热，如西瓜，对风热感冒有帮助。

感冒会导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因如受凉，淋雨，气候突变，过度疲劳等，可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感冒，健康证主要排除肝炎，结核等传染病，所以感冒可以办健康证。

感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。

感冒期间不要拔牙，因为拔牙过程中会出现出血、疼痛，容易产生低血糖的现象，而感冒过程中可能机体抵抗力比较低，如果拔牙时间过长或者出血较多，容易产生晕厥或者出现其他不适症状。