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戒烟。烟瘾大。想戒烟。意志力不行。 应该用...

戒烟。烟瘾大。想戒烟。意志力不行。 应该用什么能彻底戒烟？？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许瑞卿 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析：这个肯定是比较痛苦的，可以用点电子烟，或者少出去吃饭，可以吃点零食，主要还是脱离吸烟环境，也可以用点戒烟药物酒石酸伐尼克兰等

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备孕期间为什么要戒烟
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间吸烟不仅影响自己的身体健康，而且还会严重地影响精子的活力，从而降低精子质量，使畸形精子增多。怀孕前三个月尽量戒烟戒酒，保持规律作息。为了后代健康尽怀孕前3个月以上的时间，戒烟戒酒，不要乱吃东西，同时加强体育锻炼，保持足够睡眠，饮食注意营养均衡。
吃什么可以戒烟
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟时一定要注意转移注意力，可以吃点小零食，比如瓜子、口香糖、话梅、山楂片、新鲜的水果等，还要多喝水。如果抽烟时间较长，戒烟时由于某些细胞突然失去了尼古丁，而出现戒烟反应，会感觉没有精神，也会降低机体的免疫力，引发疾病。因此戒烟时要注意生活规律，吃些有营养的食物，并且多参加体育运动来提高自己的免疫力。
吃盐酸安非他酮缓释片戒烟效果如何
崔界峰副主任医师
精神科回龙观医院三级甲等
盐酸安非他酮缓释片是当前诊疗规范推荐的一线戒烟药物，适用于辅助戒烟，其作用机制是通过阻断乙酰胆碱受体及多巴胺、去甲肾上腺素再摄取，减轻患者对尼古丁的欲望，从而有效改善患者戒断、渴求症状，该药单用或联合治疗均能有效戒烟且戒烟治疗副作用较少，安全性比较高，耐受性良好，患者可根据个人情况结合医生指导规范用药，以达到满意的戒烟效果。
电子烟能戒烟吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
电子戒烟是一个骗局。不仅一点不能帮助戒烟，而且还会增加上瘾性。电子烟的机制实际上就相当于尼古丁弄成溶液之后，加一个电子装置，然后雾化。所以吸电子烟的时候，尼古丁直接吸到肺里面，比例其实有时候能够到90%，比吸香烟吸进去的比例高多了。
肺大泡必须戒烟吗
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肺大泡的病人是必须要戒烟的。因长期吸烟会导致气管的慢性咽炎形成肺气肿，肺大泡也是肺气肿的一种表现，所以肺大泡患者需要戒烟。另外，长期的慢性炎症也会导致咳嗽、咳痰增多，在咳嗽、咳痰的过程中或有感染的情况下，病人也有可能会出现大泡的破裂。
戒烟多长时间才没有烟瘾
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进：制定一个戒烟计划，比如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等。
戒烟肺大泡能恢复吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺大泡是与自身发育和先天性因素，遗传，炎症等因素有关系，确定诊断后需要尽早手术治疗，因为肺大泡很容易引起炎症或自发性气胸，影响身体健康，戒烟不会使肺大泡消失的，平时注意不要剧烈运动，预防感冒咳嗽，尽早去医院手术治疗，以免引起并发症。
戒烟后全身筋骨痛怎么办
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戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，当吸烟者放弃吸烟后，身体便着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不用担心也不用急躁，这是一个非常正常的阶段，身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。
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戒烟后头晕会持续一周左右的时间就会慢慢缓解，同时注意测量血压，戒烟后出现头晕的症状，是由于戒断综合症导致的，因为长期吸烟后戒烟，导致身体不能耐受尼古丁的消失，而引起一些头晕，胸闷等临床症状。
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刘强副主任医师
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戒烟后嗜睡严重属于戒烟综合征的表现，吃一些糖块或者适当的喝一些白糖水，缓解体内因戒烟导致的应激性血糖过低，从而改善嗜睡严重的症状。可以适当的进行室外运动锻炼，分散注意力，减轻戒烟后的身体和精神依赖。
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