肾阴虚，阳虚 脾胃虚寒

问题分析：你好！你这个情况建议最好是去医院中医科就诊，看过医生的望，闻，问，切。明确具体的身体状态，综合分析确定合理的调理方案，更有利于你调理身体。注意休息，避免熬夜。适当加强营养，适当进行体育活动增强体质。

问题分析：首先考虑是出现了脾肾阳虚，并且出现了气血虚弱，平时尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，可以配合使用金匮肾气丸，加上附子理中丸，而如果出现了多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，如果出现了乏力，气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液。平时还是尽量避免熬夜休息为主，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西。