性别：男
年龄：37岁
问题分析： 对于这个三高人群，需要注意的饮食以及运动，是最重要的，避免高脂肪、高热量、高糖类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜类类，同时配合体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪，另外注意多饮水。
问题分析： 你好；餐前血糖正常是3.9--6.1.连续三次超过7.0可确诊为糖尿病.正常情况下餐后的血糖是不能超过11.1的，您的情况建议复查，要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等. 祝你健康。
问题分析： 运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
问题分析：你的情况是代谢综合征引起的一些临床症状，主要是代谢异常，我的建议是要低盐低脂饮食，多运动，减轻体重，可以少吃海鲜及动物的内脏
