问题分析:从你表现来看,需要考虑抑郁情绪。具体诊断抑郁症是需要符合其中的标准。上述你的描述,有思维迟缓,兴趣下降,食欲减退,睡眠障碍,疲乏感明显,精力减退。这些都是抑郁症的体验。此外需要符合时间标准,至少持续14天以上,社会劳动能力严重受损。排外躯体疾病,精神活性物质,非成瘾物质所致。从你现在的表现来看,是需要去医院看的,建议完善精神科检查心理检测,如90项自评量表,mmpi汉密尔顿抑郁量表以明确诊断。抑郁症需要使用抗抑郁剂,及心理治疗的。常见的抗抑郁剂最主要是五羟色胺再摄取抑制剂。如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀等药物。心理治疗最主要是认知治疗。