你好,请问医生,我是一名大学生,热爱学习,为了能多...
你好,请问医生,我是一名大学生,热爱学习,为了能多争取一点时间学习,我一般不睡午觉,但到了下午一点和三点之间会犯困,于是我想了一个好办法:喝茶,我听说喝茶或者喝咖啡能提神,但咖啡里面的成分人吸收多了不好,于是改为喝茶这样一种温和一点的方式,我一天一般喝1000毫升左右的茶,大概四杯左右,把茶当水喝,但我上网查过茶喝多了也不好,但我不知道该喝多少合适,请问我怎么控制这个量,一天喝多少合适,谢谢医生的回答!
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