免疫力低下 怎么能提高免疫力 抵抗力 我怎么办 ...

宝宝免疫力低下，可以尝试做穴位按摩或者小儿推拿，摩腹和捏脊都能有效改善小儿的体质，这些方法必须坚持操作，持之以恒才能见效，平时感冒的话尽量少用抗生素，能用中药治疗的尽量用中药，抗生素对免疫力本身也是伤害很大的。

如果孩子身体的免疫能力较弱，就可能出现反复生病、易遭受感染、病程较长等表现，易对孩子生长发育造成不利影响。脾为后天之本，免疫削弱与脾胃能力下降有一定关系，故家长可给孩子选用健脾药物治疗，搭配良好的生活护理，可使免疫能力得以增强。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血难以濡养人体脏腑，易引发各类身体机能削弱，出现免疫下降、体弱多病等表现。因此，从补脾入手，能够有效调节免疫，如使用芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是儿童补脾常用药物，其中的黄芪、石斛等药食同源成分，可起到补脾扶正的效果，帮助宝宝健脾和胃、益气固表。现代研究证实，芪斛楂颗粒可提高机体免疫球蛋白含量，利于增强宝宝抗病免疫能力，有效降低易感冒、过敏等风险。在服药过程中，家长需保障孩子营养摄入均衡，做好保暖工作，也有利于调节免疫能力。

如果孩子免疫力低很容易感染疾病，而且对孩子的发育也会受到一定的影响。可以及时口服一些提高抵抗力的药物进行调理治疗，也要改善平时的生活饮食习惯才能慢慢的帮助调整过来。

孕期孕妇营养物质吸收利用率较差，造成机体免疫力低、防御功能降低、易生病。所以在妊娠时间内，应加强免疫力，以避免过度疲劳、加强营养为主，更应注意休息、多食新鲜果蔬、适时补充微量元素及多种维生素等，也可适当食用肉类尤其瘦肉如羊肉、牛肉等，均能帮助补气补血、提高免疫力、增强身体抵抗力，有助于避免孕期出现营养不良的情况。

如果免疫力低下、容易感冒，上火嗓子疼，口腔溃疡，应多运动，增强身体免疫力。可以使用免疫球蛋白、丙种球蛋白、转移因子等增强免疫力等药物治疗，多吃蔬菜水果补充维生素、清热解毒等，避免进食辛辣刺激性食物，避免口腔溃疡、上火的发生。

免疫力低下皮肤过敏首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，这和本身的过敏体质也有关系。皮肤经常过敏的话，查清楚自己对哪些物质过敏，比如花粉、螨虫、花生、牛奶等，让自己在日常生活中远离这些过敏原，降低自己过敏的可能性。

对于免疫力低下，可以从改善生活方式方面进行干预，要保证有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫系统。

可以用温水擦拭宝宝的全身。用一块干净柔软的毛巾，打一盆温水，打湿毛巾帮宝宝擦拭额头、腋下以及四肢等部位，可以促进散热。采取冰敷。可以采取适量的冰块，放在孩子的额头敷一下，但是一定要用冰袋隔开，预防冰块冻伤了孩子。但是这种方法，对于6个月之内的孩子是不适宜的，家长是要注意的。

因为怀孕之后，胎儿生长发育需要一定的养分，主要是从母体血液中汲取正常发育所需要的一切物质，导致母体所需的养分减少，孕妇抵抗力会下降。所以怀孕期间要注意饮食习惯、不能节食，适当补充营养、蛋白质、维生素等物质。适量为宜。

孩子比较容易出现生病的情况，主要还是免疫力低下的一些因素有关系，所以才会引起这方面的问题，主要还是提高免疫力才可以，下肯定是要通过生活习惯，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。