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补剂!!

我是练体育的,教练叫我们要服用支链氨基酸和谷氨酰胺来加快身体的恢复请问这两种补剂的作用是什么可以服用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭凤祥 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团公司三医院

问题分析:你说的不完全氨基酸是蛋白质前体,是保健品,有一定保健作用,服用不一定可以完全形成蛋白质增强体质,建议合理膳食,适量有氧运动,如果没有服用进食异常不建议随意补充保健品,不能单纯依靠保健品增加体质

追问:那肌酸呢?

回复:需要合理膳食,不建议随意使用保健品

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