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医生您好,我今年28岁,女。60天前我的脚扭了,当...

医生您好,我今年28岁,女。60天前我的脚扭了,当时扭的很厉害,疼的也很厉害。当下就去拍片,没有骨折。因为有暑假所以卧床休息了20天,期间没有任何运动。后来大夫说要运动,不能害怕走路,之后运动了30天,也只限于少量的走路。后来开学了,每天特别忙,有时候要连着上两节课,得站90分钟。问医生,医生说没关系,不怕。让我多活动脚腕,说脚肿脚痒都是因为出血,血液有凝固的作用,活动脚腕有利于筋的舒展。可现在我每天几乎走1万步,还要上课,真的果真没事吗?很怕年纪轻轻落下毛病。我该怎么做呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄睿 医师 外科 极速问诊
三级乙等 商洛市中医医院

问题分析:你好,如果踝部的韧带没有完全好转,是不建议过度行走的,容易加重,最好是休息,运动也要选择不负重的游泳等

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