问题分析：你这个已经明确了病情的情况的了，你可以考虑每天热水泡脚，可以考虑外用一些红花油看看的了， 是可以帮助的，并且可以考虑一些红外线理疗的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。
问题分析：你好，很高兴为您解答问题。跟腱炎属于软组织炎症，是一种无菌性炎症，可以考虑口服非甾体类抗生素，减少患侧肢体的活动量，做按摩和物理治疗，红光外照射，热敷，改善局部血液循环。必要时可用弹力绷带制动。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。
追问：您好，大夫，我的脚不疼了，已经休息半年了，这算好了么？能不能去上班啊？
回复：休息半年，脚已经不疼就可以逐渐增加活动量，试着去上班
追问：好的，谢谢您了
问题分析：你好！跟腱炎是跟腱周围组织的一种无菌性炎症。与外伤，跟腱反复劳损有直接关系。可以口服通络活血以及消炎止痛类的药物。也可以采用局部封闭治疗，缓解疼痛。对于药物治疗效果不理想，反复发作的。可以考虑手术治疗。平常要注意休息，避免长时间行走。每日可热水泡脚，促进血液循环。避免摄入高嘌呤的食物。避免饮酒。
追问：大夫这治的好吗，我才30还要养家啊，我已经休息半年了……
回复：药物治疗容易反复，可以去医院骨科就诊，必要的时候可以考虑手术治疗。
追问：大夫您好，我已经不疼了啊，就是手概括的地方酸
回复：那你这个情况，再采用中医理疗，缓解症状促进修复。
追问：中医理疗怎么做呐？
回复：具体需要去中医院了解。
