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体检，医生说轻度肝纤维化，没有乙肝及肝炎，有轻度肥...

体检，医生说轻度肝纤维化，没有乙肝及肝炎，有轻度肥胖和有轻度脂肪肝，前几年做彩超都是肝回声稍强，肝功指标也基本正常，有一个ats什么比值较低，平时没有症状，平时睡得较晚，该怎么饮食和注意什么，谢谢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
余欣 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 顺庆区东南社区卫生服务中心

问题分析：
你目前的情况主要是考虑肥胖导致脂肪代谢紊乱，导致脂肪肝所致的肝纤维化，主要与不良的生活和饮食习惯有关，建议平时要清淡饮食，少吃油腻的食物和动物内脏，同时要少吃甜食。要加强锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动，如跑步等，肝功基本正常，可以暂时不用药，同时作息要有规律，不要过于劳累。

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肝纤维化吃什么食疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝纤维化吃以下食物比较好：新鲜的水果蔬菜，含有着大量的微量元素、矿物质，有助于促进肝细胞的尽快恢复。含硒丰富的食物。如蘑菇、海产品、动物内脏等。含锌和镁丰富的饮食。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类等。蛋白质食品。如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。
肝纤维化轻度症状
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝纤维化恶化是一个过程，但肝纤维化发生后是一个非常危险的信号。如果病者知道肝纤维化后仍不治疗，则会出现肝硬化，最终造成肝衰竭，危及生命。轻度肝纤维化并不严重。治疗后仍有可能逆转。
肝炎治疗后肝纤维化
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎后肝纤维化的患者通常可以通过药物进行治疗。肝炎患者如果及时治疗，一般不会发展成肝纤维化。如果不及时治疗，任由病情发展，或者治疗效果不佳，反复出现肝脏功能不正常，就有可能发展成肝纤维化或者肝硬化。所以治疗肝炎的关键在于病因治疗，乙肝引起的抗病毒治疗，积极抗乙肝病毒治疗，丙肝引起的，可以选择索菲布韦或者达卡他韦来根治丙肝。
没有乙肝纤维化轻度严重吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
纤维化发生后是一个非常危险的信号。如果知道肝纤维化后仍不治疗，则会出现肝硬化，最终导致肝衰竭，危及生命。可适当多吃高蛋白、高钙饮食，如奶、蛋、肉、鱼、虾等各种新鲜蔬菜和水果。盲目过多地滥用一般性药物会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。
轻度肝纤维化吃什么好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
轻度肝纤维化通过日常生活饮食进行调理，肝纤维化注意事项有：有良好的生活习惯：要有良好生活习惯，戒烟酒，避免由于抽烟喝酒导致肝脏疾病病情加重，并容易引起出血。改变饮食习惯：要改变饮食习惯，做到定时、定量、有节制饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，提倡低盐饮食或忌盐饮食。
轻度肝纤维化可以治愈吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
轻度肝纤维化是由多种因素引起的肝损伤，治疗轻度肝纤维化，应据原发性疾病的要素，排除疾病，戒烟戒酒，进行良好的运动训练，对于肝纤维化本身的治疗，也可以用中药治疗，活血养阴活血，对肝纤维化有很大的作用，去医院治疗是好的方法。
轻度肝纤维化能活多久
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
如果是早期肝纤维化，只要积极治疗，它就不会影响预期寿命，虽然它不能受到一定的制约，但它可以逆转。肝纤维化是一个肝细胞株发生变化的过程。虽然不是很严重，但应该积极治疗。否则，会加重病情，最终导致病情加重甚至影响生命。请尽快治疗，以免加重病情。
轻度肝纤维化能逆转吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
在纤维化初期，经过调理之后，有希望被恢复，轻度的变化，只不过是肝脏刚刚步入自我防备的开始而已，打针、降纤维化、保肝治疗药物。积极对症治疗，忌烟、酒、刺激食物，慢慢就会缓解。
轻度肝纤维化需要治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
轻度的肝纤维化是需要治疗，而且是的治疗时机，可以有效快速的逆转肝纤维化的情况。建议可以服用抗纤维化的药物，也可以选择中药调理。日常饮食是很重要的，要多吃维生素的食物。而且不能吃油腻刺激的食物，辛辣和生冷的食物也不能吃，多进行一些适当的运动，保持心情的畅快，戒烟酒，保证正常的睡眠，不要熬夜。
轻度肝纤维化需要治疗多久
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
轻度的肝纤维化是需要治疗，可以有效快速的逆转肝纤维化的情况。可以服用抗纤维化的药物，也可以选择中药调理。日常饮食是很重要的，要多吃维生素的食物。而且不能吃油腻刺激的食物，辛辣和生冷的食物也不能吃，多进行一些适当的运动，保持心情的畅快，戒烟酒，保证正常的睡眠，不要熬夜等。
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