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24岁,男,微胖,主要肥肉集中在胸上,如何减掉胸上...

24岁,男,微胖,主要肥肉集中在胸上,如何减掉胸上的肥肉。
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苏青萍 护士 内科 极速问诊
二级乙等 阳曲县中医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况可以适当的进行运动,饮食上控制摄入高脂肪和高热量的饮食。
建议平时要适当 的进行运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯。饮食控制。

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