我工作时闪了腰，导致第五关节错

问题分析：这个可以带着一些护腰上班的，另外主要还是注意休息的情况，如果目前疼痛，那么建议你最好还是复查一下片子，实际的看看腰椎的情况，在考虑治疗的手段。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。你这种情况最好是到医院拍个片子看一下，如果是椎间盘突出或者是腰肌劳损，可以选择推拿按摩，针灸理疗，小针刀的治疗效果会很好。晚上睡觉的时候选用硬板床平卧，避免长时间久坐。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。