经期第一天颜色鲜红，中度痛经，

一般情况下，痛经只痛一天的原因较多，不是宫寒，具体情况如下：如果痛经只痛一天，考虑是原发性痛经导致的，这时血液中的前列腺素分泌太多，从而造成腹部疼痛。痛经只痛一天通常与宫寒没有太大关系。经期可以饮用姜糖水，通过热敷的方法缓解经痛症状。在月经之前应该注意避免食用生冷刺激性的食物，以免加重痛经症状，给身体带来不良影响。

一般情况下，痛经只痛第一天，原因具体分析如下：女性来例假期间，女性的子宫内膜会产生更多的激素，在女性来例假的第一日，分泌出更多的激素，从而引起下腹部的不适。第二日，子宫内膜会有较多的剥落，通常在次日来潮最多，这样会减轻疼痛。在日常生活中，需要保持心情愉悦，适当进行体育运动，饮食上避免吃辛辣、生冷的食物，有助于提高身体的免疫力。

一般情况下，姨妈颜色鲜红不正常，具体分析如下：女人来例假的时候，经血一般都是暗红色的。月经血颜色是鲜红的，需要怀疑是阴道炎、子宫内膜炎等。还有就是因为身体的气血不足，建议要注意营养均衡，可以采取进一步的检查。需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。

一般来说，月经第一天颜色咖啡色可能是正常现象、子宫脱落不良等因素导致的。具体分析如下：通常月经第一天经血量都会比较少，而且颜色较暗呈咖啡色，如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，无需过于担心。月经第一天颜色咖啡色也可能是子宫脱落不良导致的，患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、温经汤等药物进行治疗，使月经更加通畅。女性在月经期间机体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病，如有身体不适症状，建议及时就医。

大姨妈一般是指月经。月经第一天颜色深黑，可能是气滞血瘀造成，还可能与雌激素低下有关。建议患者到正规医院做性激素六项检查，确诊后进行激素治疗或中草药调理，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣、肥厚、生冷、甜腻的食物，注意多休息喝防寒保暖，避免月经期性生活以及盆浴等，以免引发妇科疾病，日常应勤用温开水清洗外阴，以保持外阴的清洁。

大姨妈一般是指月经，月经第一天颜色深黑可能是气滞血瘀、内分泌失调等原因导致的。月经第一天颜色暗，主要是由于子宫内膜出现了少量脱落，如果在子宫和阴道内滞留的时间过长，就会出现气滞血瘀，或者是内分泌方面的问题，或者是雌激素水平偏低。2、3天后月经量正常，颜色正常，可以放心，平时注意个人卫生，避免过度劳累，多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，如有异常及时到医院做激素六项检查，根据检查结果进行针对性的治疗。在来月经的时候，尽量避免盆浴，避免同房，多运动，加强身体素质，保持心情舒畅。

第一天痛经不一定是子宫内膜异位症。女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。一般原发性痛经主要是由于体内前列腺素升高，引起体内的子宫平滑肌收缩，造成子宫缺血缺氧导致的疼痛，通常不会导致进行性加重。但是子宫内膜异位症是继发性痛经的主要原因，子宫内膜异位症通常会出现慢性盆腔痛的症状，且疼痛逐渐加重，除此之外，部分女性可能会伴有月经淋漓、月经量增多的情。

如果是经血量少或出现了痛经，那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状，建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄，体内雌性激素含量过高所致，需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚，从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养，多食用蔬菜和水果，保证自己的身体健康。

月经第一天颜色呈深咖啡色是不正常的，具体内容如下：正常的经血颜色刚开始为暗红色，经血的量通常比较少，呈淡红色，随时间推移逐渐加深。第一天颜色呈深咖啡色，考虑是有少量的出血，可能存在排出不畅，多与宫寒、妇科炎症等因素有关。患者可以适当地喝点红糖水，注意腹部的保暖。如果还伴随有血块、腹痛等症状，可在医生指导下使用益母草颗粒、妇科千金片等药物进行调理。平时注意避免过度劳累，少食寒凉生冷的食物，保持心情愉悦。

月经第一天颜色发黑，主要是因为小量的宫腔出血进入阴道以后，在阴道里面和阴道中的酸性分泌物混在一起，就会呈现出暗红色。月经第一天颜色发黑是很常见的情况，在来月经第二天到第三天的时候，月经量会增加，就会呈现红色。月经周期的颜色呈黑色，说明月经量少，有可能是内分泌紊乱、排卵不正常，建议去医院做检查，检查性激素六项和甲状腺激素，第二、三天月经量增多，颜色正常，不需要进行治疗。