性别：男
年龄：-6917529027640876254
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况问题不大，建议你不用担心，平时注意坐姿，睡觉最好睡硬板床，可以每天坚持引体向上等运动，希望你状态能够越来越好。
追问：不用吃药吗？可是腰很累还带点痛，脚又有点麻和有点痛，还能好得了吗？还可以做剧烈运动吗？还能练瑜伽吗？
回复：练瑜伽可以，不用吃药。
追问：还有，请问医生，这又是什么原因引起的呢？是突然间，还是已经潜伏在我的身体有段时间了呢
回复：应该有一段时间了，和平时的坐姿很有关系。
追问：那以后都不能弯腰，不能跑步，做剧烈运动了吗？那还是废了呀
回复：你说的这些运动都是可以的，注意坐姿就可以
