问题分析：您好，根据您描述的情况，分析：从生理角度分析，饭后心跳加速是因为吃饭过快或过于饱,胃膨胀，大量血液流动,心脏负荷增加心跳加速和耗氧量增加导致。建议： 少吃多餐,减轻胃的负担,矫正不良的饮食习惯、细嚼慢咽等，每餐只吃八成饱，同时饭后增加水果量，多喝水，适量锻炼身体，如长时间心跳加速，建议就诊医院，规范治疗。祝您尽快改正不良饮食习惯。
