问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要在医生的指导下按时服用降压药物,放松心情,避免紧张的情绪,按时服用的。建议平时要放松心情,保持良好的心态,避免情绪激动,饮食清淡些。养成良好的生活习惯。
问题分析:您好多久了?考虑有可能存在高血压病,目前的情况考虑有可能是血压控制不理想。建议就诊检查心电图彩超看看,多休息避免劳累过度和熬夜,须进一步调整好药物治疗剂量,另外须控制血糖血脂情况,避免超重肥胖。低脂饮食少油限盐,忌口辛辣刺激食物戒烟戒酒。