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男22岁,最近压力大,经常过夜生活,失眠,有时突然...

男22岁,最近压力大,经常过夜生活,失眠,有时突然心慌紧张,心跳的厉害,有窒息感。好慌很紧张,看到疯子也很敏感害怕,害怕自己会神经不正常,越想越慌
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张雪 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙镇卫生院

问题分析:你好,根据你的描述考虑可能是长时间精神压力大引起的神经官能症或是心理疾病,但是并不排除可能有心脏缺血等情况,建议去医院进行心电图等检查,排除心脏疾病,给以刺五加谷维素等药物缓解,注意休息,劳逸结合,放松心情保持心情愉快。

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醋可治失眠吗
吕志勤主任医师
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喝醋可以治疗失眠,但是效果不大,只能起一些缓解作用。中医认为酸味和甜味,即酸甜的食物可以转化为阴气,有效地促进睡眠。醋只是一种酸性物质,可以抑制乳酸的生成,缓解紧张状态。体内多吃醋可以稳定情绪,改善失眠。因此,晚上睡觉前喝醋有助于缓解失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠时间,不吃刺激性食物,进行适当的身体锻炼,增强免疫力。
生活压力大失眠怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
因生活压力而失眠的治疗方法如下:1、压力导致的失眠,首先要调整自己的情绪,缓解自己的心理压力。比如,适当的体育锻炼有利于心理减压;也可以听听舒缓的音乐,有利于自我心理减压。2、如果有情绪焦虑和抑郁,必要时需要服用抗焦虑或抗抑郁药物。3、如果药物调整不好,需要去心理科进一步治疗,缓解心理压力。改善生活方式,了解一些睡眠的卫生知识,养成良好的睡眠习惯,也有利于睡眠的治疗。
食疗能治失眠吗
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饮食疗法能在一定程度上控制失眠,有助于改善睡眠的功效。平时可以利用红枣煮粥或水,帮助改善失眠。如果失眠是气血缺损引起的,那么用党参炖鸡、平时生黄芪、红枣泡水、补益气血,对失眠都有一定的辅助缓解作用。如果失眠是痰引起的,在莲子里浸泡水可以改善失眠症状。此外,每天要进行适量的运动、热水洗澡等辅助,这样可以更有效、更快地缓解失眠,除此之外,每天都要保持良好的心情。
舒眠胶囊治疗失眠好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
舒眠胶囊治疗失眠效果还是不错的。舒眠胶囊由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢、僵蚕、蝉蜕、灯心草组成,具有疏肝解郁、宁心安神的功效,多用于肝郁引起的失眠。目前患者失眠的话,可服用舒眠胶囊。但在服用期间,禁止饮酒,过度疲劳,不参加容易引起兴奋的活动。并且需要注意的是,如果服用后症状没有缓解,一定要去医院做相关检查,看是否有身体或精神方面的疾病。
压力大长期失眠会怎样
吕志勤主任医师
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压力大的长期失眠的后果如下:1.睡眠对人体大脑有重要作用,睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一,睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力,从而降低学习和工作效率。2.睡眠不足会让人更饿,所以很容易增加食欲。根据相关数据,每天睡眠时间少的人容易肥胖。3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降,这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外,它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
洋葱贴肚脐能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
洋葱贴肚脐是可以治疗失眠的。洋葱贴肚脐可以提高睡眠质量,因为洋葱中含有的大蒜素可以促进新陈代谢,消除疲劳。每天睡前在肚脐上贴一片洋葱片,可以有效预防失眠。睡前一片,能有效缓解身体一天的疲劳。温热的洋葱可以温暖身体,起到良好的催眠作用,有效提高睡眠质量。睡前坚持在肚脐上敷洋葱,可以防治失眠。洋葱贴肚脐的主要作用是健脾和胃,滋阴补肾。晚上睡觉的时候,把洋葱贴在肚脐上,可以缓解身体的疲劳和疼痛,从而促进睡眠,有效提高睡眠质量。
艾灸什么穴位治失眠
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失眠通过艾灸的穴位有四个,分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同,艾灸的治疗时间也不相同,如果失眠比较严重,艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。
干桂圆泡水治失眠吗
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桂圆在中药里叫龙眼,分为龙眼肉和龙眼仁,两者功效不同,龙眼肉可以调心脾,养气血,有安神的作用,可以用于治疗失眠。可以泡水喝,再放些大枣、酸枣仁、枸杞等。容易上火的不适合用。
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