蹲下去起立的时候两条腿膝盖上方一个拳头的

问题分析：你好，您的症状引起的原因很多如剧烈运动，受凉，肌肉韧带拉伤，骨质增生，风湿性疾病等都会引起，建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查如膝关节核磁等检查确诊病因，对症治疗，平时避免剧烈运动，避免久蹲，注意保暖等

问题分析：你好，根据你的情况描述，我主要考虑是由于，肌肉损伤或者肌腱拉伤所导致的。要在医生的具体指导下进行治疗，在日常生活中主要是注意防寒保暖，注意好休息动作的，幅度不千万不要过大，希望我的回复对您有所帮助，请对我的回复做个评价，亲。