我是前年被查出有桥本氏亚甲减的

问题分析：这个情况有可能是由于桥本氏亚甲减加上有这个疾病，心情抑郁，容易导致出现头痛头晕疲劳的现象，也与缺少沟通交流等都有一定关系，
需要多锻炼身体，这个你可以到医院里做一个甲状腺功能检查，如果疾病没有控制住，那就是要加大药量，根据病情来判断，

问题分析：你的情况看，认为是有桥本氏甲减，认为是由于免疫反应引起的甲减，会出现了脖子粗大，面部浮肿，皮肤粗糙，情绪不好，容易犯困全身没劲等症状。
现在应该重新做个甲状腺功能检查，如果是甲减没有控制，需要加大优甲乐片的剂量治疗，不能按照现在剂量治疗的，避免影响身体健康。