问题分析：你好，通常来说像这种情况如果存在腓骨，撕脱骨折的话，那么这种情况说明骨折并不是特别严重，一般来说局部治疗，适当的固定就能够恢复的从你目前的症状来看，其实恢复的还算可以，目前稍微有些不舒服，可能是因为存在创伤性关节炎的可能，或者因为局部组织没有完全恢复的可能性，可以考虑适当的热敷，同时可以考虑配合，服用三七片活血化瘀，或者也可以考虑服用三科接骨片进行治疗的，像这种情况如果需要跑步的话，一般来说最少在，一百天之后，根据复查情况而定的
问题分析：这个情况还是骨折以后，它可能会导致局部气血不通，所以才会导致出现有肿胀疼痛不适的现象，这个恢复一个过程可能要3到6个月才会完全恢复适当的走路是没什么影响的，不能做剧烈运动，适当的服用三七胶囊，活血消肿止痛，
