问题分析:你的情况看,很可能是有强迫症,属于心理疾病的类型,由于各种原因引起的强迫行为,经常自行不能控制,严重影响了生活和工作。建议去医院的心理科就诊,需要在心理医生的指导下治疗,相对效果比较好一些,药物可以服用帕罗西汀片,避免精神受到不良刺激。