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医生你好,我今年21岁。自从上次右侧肩周确诊肌肉僵...
医生你好,我今年21岁。自从上次右侧肩周确诊肌肉僵硬会出现酸痛后。右后颈出现了活动有一点落枕的感觉。轻微压痛(不清楚是我老是摁才痛还是其他原因)。请问是什么原因呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄睿
医师
外科
极速问诊
三级乙等
商洛市中医医院
问题分析:
根据你的描述,考虑症状是颈肩部肌肉劳损引起的,建议避免长期伏案,多做颈椎米字操,针灸拔罐治疗缓解症状
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肩颈处肌肉僵硬且厚可能是颈椎间盘突出、肩周炎等因素引起的。颈椎间盘突出通常会导致局部的韧带软组织较为坚硬,长此以往可能会引起颈部和肩膀处的酸胀感。平时可以通过瑜伽、拉伸、颈肩保健操等运动改善韧带软组织,改善患者的身体状况。肩周炎也可能会导致肩颈处肌肉僵硬且厚,还可能出现局部酸胀的情况,建议患者及时前往医院就诊治疗。
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通常情况下,肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。具体情况分析如下:颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,患者可能会出现头颈部痛、上肢麻木等症状,患者如果患有颈椎病,可能因为神经刺激颈肩肌肉收缩痉挛,从而使颈肩部肌肉出现僵硬症状,因此肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。患者可以通过热敷、按摩等方式以促进脖子血液循环。
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通常颈肩肌肉僵直主要与颈椎疾病有关,可以通过米字操、放风筝、打羽毛球、游泳等方法进行调理,也可以防止长期维持一个姿势,同时还可以结合针灸、按摩、牵引、推拿等物理疗法来改善患者的颈部肌肉僵直。如果出现疼痛,可以在局部涂抹活血止痛膏等活血化瘀的膏方。手三针、足三针治疗颈、肩、腰、腿疼均有较好的镇痛作用。
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一般来说,肩颈肌肉劳损可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果患者肩颈肌肉劳损,可以通过按摩缓解肩颈肌肉僵硬、疼痛等症状,患者还可以进行肩部颈部肌肉拉伸。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,有利于身体健康。
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