问题分析：您好。根据你的年龄。身高。可以增加营养。多吃蔬菜和水果。还有高蛋白质的食物。一定加强体育锻炼。比如长跑打篮球等运动都是长高的体育运动。但愿你一切顺其自然。祝你身体健康快乐。
问题分析：您的情况考虑处在青春期，还是有长高的可能的，不用太过担心，不过受遗传因素影响较大。建议您注意平时营养摄入，多吃些富含维生素和钙类的食物，坚持锻炼，合理休息，
