问题分析：你好，根据你的情况，还是到医院中医妇科，进行中医辨证确定证候类型，再进行中药治疗，注意保暖，不要吃辛辣刺激性生冷食物。
问题分析：月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。很多人都认为月经不调不是什么大毛病，都不去重视它，其实不然，月经不调给女性带来的危害很大。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，建议您到医院及早检查治疗！
问题分析：建议可以管住嘴配合多运动的方式，饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果。
问题分析：患者您好，根据您所描述的情况，减肥需要饮食运动相结合才能有效果。建议你可以选择有氧运动例如跑步之类的，并且可以配合食用红豆薏米仁粥来利水消肿。如果还有疑问欢迎进一步咨询，祝您越来越美丽！
