问题分析:你好,根据你的描述,像这种情况一般通过食疗,效果不是很理想的,那么这种情况首先需要清淡饮食,不吃辛辣刺激性的食物,同时像这种情况最好还是考虑,到医院看一下中医,开一些中药进行调理,另外配合拔火罐治疗效果更佳,方便的话给我的回答作出评价,谢谢