二十几天前，别人帮我开胸腰时，也就是我双手互抱手肘，别人用膝盖去抵我的后背，我的有侧肋骨闷响了一声，非常的疼痛，缓了几分钟才好点，后来持续的疼痛，时好是坏，疼痛位置也不太固定，有事连后背右侧肋骨也疼，主要是右侧乳下的肋骨处疼，用手按好像更疼一些，开始完全不能咳嗽大喷嚏会非常疼，躺下和起床的那一瞬间也是非常疼，只能平躺或者左侧卧，如果右侧卧也会疼痛加重，也去医院做了彩超，照片和ct，吃了三七胶囊，跌打丸，外用喷剂和膏药，现在已经二十多天了，前几天疼痛好了些，基本不影响正常生活，但今天好像疼痛又加重了，请问这到底是什么原因？还有我是练习瑜伽的，请问我什么时候可以继续练习瑜伽
