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急性焦虑症

我有轻度急性焦虑症,因需要上学还未从医,有没有什么办法自我调整
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘丽丽 主治医师 心理诊所 极速问诊
三级甲等 泰安市中医院

问题分析:你好,焦虑症主要考虑跟自信压力过大,环境因素有关,这种情况你就得适当的自我调节,比如说每天早晨跑步的时候听听歌,睡前喝一杯牛奶,多与朋友家人交流交流,对你的情况也有所缓解,如果严重的话还就得看医生

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有急性焦虑症适合学车吗
宋现伟主治医师
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王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
指导意见:急性焦虑症病发时病人突然觉得心慌,气急,窒息感,有人感觉就要死了,有人感觉这关过不去就会疯了。治疗首先要调整自己的心态,增加自信,自己要放松,要刺激自己,烦恼时可以催眠自己。同时可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝
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李占胜医师
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心理诊所重庆市长寿区第三人民医院二级
心理分析:你好,焦虑症是心理层面的障碍,这和生物遗传应该没有什么直接关系吧。心理指导:建议,综合性医院的心理科是专门诊断和治疗心理疾病的科室。
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