性别:女
年龄:25岁
问题分析:考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
问题分析: 你好,这样在生活起居,饮食方面都要注意些,多吃些滋补气血的食物,尽量少吃寒凉的,像生菜,还有些肉类也属寒凉的,